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ガンガジが世界各地で様々な人々と行っている対話をご紹介します
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(この対話は、
タイトル/正しい選択はどうすればできるのでしょうか? の後半です)
ガンガジ あなたのご質問をもう少し具体的にしていただけますか?
あなたという形態において、
どのような人生の選択のことをお尋ねになっているのでしょうか?
質問者 毎日の生活の中での選択なのですけれど、
ええと、、、
あれこれとたくさんの選択があり、私たちはその中で選択をしていますよね。
たとえば、
瞑想をする時間、テレビを観る時間というように。
さあ、そろそろ瞑想をする時間だぞと、、、、
ガンガジ だけど、テレビがみたいと。
(笑い)
しなくてはならないこと、対、したいこと。という訳ですね。
瞑想はきっとためになるけれど、テレビの方が面白いし、
質問者 ええと、、、
瞑想がいつも退屈な訳ではないです。
たまに、とても静かな境地が得られることもあります。
ガンガジ それは素晴らしいですね。
質問者 ええ。
ガンガジ ではもっと瞑想なされば良いのではありませんか?
(爆笑)
質問者 (うなずきながら)
ええ、それはそうなんですけれどね。
ガンガジ そうなさりたいときはそうなされば良いのです。
質問者 おっしゃる通りです。
。。。
この例は良くないな。
何か他の例はないかなあ。
(笑い)
ガンガジ あなたがおっしゃっているような選択は、
人生の選択のようには見えません。
小蠅がやってきては飛び去っていくようなものです。
質問者 そうですね。
ガンガジ それなら追っ払ってもいいですし、
それとも飛び回るままにほっておいてもいいのではありませんか?
どちらに決めようが、たいしたことはありません。
深いところからイエスかノーかというような、大事な瞬間という訳ではありません。
表面的な、イエス、ノーです。
お好きなようになさればいいでしょう。
私がお話ししていたのはそのような表面的なことではありません。
質問者 。。。
じゃあ、私が例えば常にテレビを観る選択をしたとしても?
ガンガジ
かまわないのではありませんか?
そのようなことはどうでもいいことではありませんか?
毎日ホットドッグを食べていたってかまわないのです。
(爆笑)
質問者 僕はベジタリアンじゃないですし。
ガンガジ じゃあ、まったく問題なしですね。
(爆笑)
思考は、
正しい選択をし、
これをやっていれば、きっとあれとあれが手に入るぞ。
という具合に先走りをします。
もしあなたが、毎度正しい選択をし続けていたとしたら、
いったい何が手に入るのでしょう?
質問者 ええと、、、、
テレビか、瞑想かという選択で言うなら、
もし瞑想ではなくテレビを選択してしまえば、私はあまり良い気分ではないだろうと思います。
そして瞑想を選択すればきっと、とても満足だと考えるだろうと思います。
ガンガジ その満足感は、どちらも一時的なものではないですか?
質問者 ???
ええ。その通りです。
ガンガジ あなたは、一時的な満足ではない、
“何か” が欲しいでしょうか?
質問者 。。。。
ええ。
ガンガジ 少し躊躇なさっていますね。
質問者 。。。
いえいえ。
ええと、、、、
はっきりしています。私は一過性でない何かを望んでいます。
ガンガジ 本当ですか?
質問者 ええ。
確かです。
ガンガジ それでは、
あなたがテレビを見ているときも、瞑想をなさっているときにも、
変わらずにここに存在している ”それ“ を発見なさってください。
“それ” があなたの真我であることに気づいてください。
私がいつも提案していることです。
よし! と言って、向き合おう、という私の提案はそのような意味です。
質問者 。。。
(うなずきながら)
私の人生のあらゆる瞬間のいまここに、“不変の意識” が存在しているとおっしゃるのは、何となくわかる気がします。
私がテレビを見ていようが瞑想をしていようが関係なく。
でも、
テレビを見ているときよりも瞑想をしているときの方が、
私はそのことによく気づいているように感じるのですが。
ガンガジ 瞑想をしているときは、 “それ” がもっとたくさん存在しているのでしょうか?
質問者 ???
いいえ、そうではありません。
ガンガジ ですから、どちらを選択しようと関係がありません。
あなたが、どちらを選択したら良いのだろうか、と考えておられるのは、
選択をすることによって欲しいものが得られると思うからでしょう?
テレビを観る楽しみだとか、瞑想で得られる境地だとか。
それなら選択すればよいではありませんか。ホットドックを選ぶようにね。
私たちは幸運なことに、誰もが自由に選択ができるのです。
ホットドックを毎日食べたり、一日中テレビを見ていれば、
当然身体の具合が悪くなるかもしれません。精神的にも感情的にも余り良くないなと、気づくかもしれません。
当然のことですから、
そのようなことは、いちいち考える必要もありませんね?
そうではありませんか?
いかがでしょうか?
質問者 ええ。
ガンガジ 一体、あなたのご質問は何でしょうか?
質問者 (苦笑)
そうですねえ。
いい例えが浮かばないです。
私の頭には、 一日に何度も、日常的にたくさんの疑問が浮かびます。
ガンガジ たぶんそれは、ほとんどがあなたの頭の中の思考の活動です。
そのような疑問、思考のおしゃべりをいちいちとりあげて楽しむ必要はありません。
ホットドックを選択するか、それともしないか、
そのようなことは一瞬にして決めればよいことです。
わざわざそのことに関して思考をあれこれと巡らす必要はありません。
テレビも、瞑想も同様です。
頭の中で、ああなのか、こうなのかと議論する必要はありません。
あなたがご存知の通り、今ここに、変わらずに存在している “それ” があります。
注意を向けるのはそれです。
質問者 (しばらく沈黙)
ガンガジ いかがでしょう?
質問者 。。。。
少し混乱しています。
ガンガジ 混乱は思考の一つの状態です。
わからない、というのと同じです。
大変よいサインです。
(ガンガジ、両手を広げ)
混乱したままでいてください。
思考を働かせてわかろうとせずに、わからないままでいてください。
内側での議論をおやめなさい。
質問者 あなたがおっしゃることは理解できますが。
ガンガジ それは良かったわ。
質問者 ええと。
やっぱり疑問がわくのですが。。。
(笑い)
私の真我に常に注意を向けるようにとおっしゃっているのですよね。
常に、どのようなときも。
ガンガジ やってご覧になったらいかがでしょう?
やってご覧になってはいかがでしょう? とりあえず実験的に。
やってご覧になったときにはじめて直接的に体験なさるでしょう。
本当に欲しいものが何なのを直接的に知ったうえで、
それでも頭の中の議論に戻りたいのならば、
そのような選択をなさるでしょう。
質問者 どちらがよいかは、もうすでにわかっています。
ガンガジ 体験なさった時はじめて確かになるでしょう。
生きた体験としてです。
思考の議論を悪者にしている訳ではありませんよ。
役に立つ場合があります。役割があります。
けれども、私たちの思考には、
答えを探し求め、何度も何度も、あれこれと議論したがる傾向があるのです。
ただ単純に、やめてご覧になることです。
質問者 (黙ってうなずく)
どうもありがとうございます。
ガンガジ こちらこそ、どうもありがとうございます。
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